Een stemvork is een instrument dat gebruikt wordt voor klank‑ en trillingstherapie, muziek, meditatie en helingswerk. Hieronder leg ik uit wat het is, hoe het werkt en hoe je het kunt gebruiken, plus voorbeelden van wat je kunt doen met een stemvork.

 Wat is een stemvork?

• Een stemvork is een metalen vork met twee “tanden” en een steel. Wordt vaak gemaakt van staal, aluminium of nikkel.

• Is afgestemd op een bepaalde frequentie (bijv. 128 Hz, 512 Hz, 528 Hz, etc.). 

• Wanneer je ‘m aanslaat, gaat hij trillen en geeft hij een zuivere toon (sinustoon) af. Die toon dempt langzaam. Deze zuiverheid is belangrijk in healingswerk.

 Werking & effecten

De werking van een stemvork kan op verschillende niveaus zijn:

1. Fysiek / lichamelijk

   • De trilling kan via bot, huid of spieren worden doorgegeven. Zo kan ontspanning in spieren ontstaan of blokkades verminderd worden. 

   • Soms gebruikt in therapeutische settings voor pijnverlichting of om gevoeligheid voor trillingen (zoals neurologisch onderzoek) te testen. 

2. Energetisch / emotioneel / geestelijk

   • Helende trillingen: specifieke frequenties worden geassocieerd met het herstellen van balans in het energiesysteem, chakra’s of aura. 

   • Loslaten van spanning, stress, emotionele blokkades. De zuivere toon helpt “resoneren” met plaatsen in lichaam/geest die uit balans zijn. 

   • Verhoogt meditatie‑ervaring of helpt om dieper te ontspannen. 

3. Frequentie

    

   • Een stemvork op 528Hz (een Solfeggio‑frequentie) wordt vaak genoemd in verband met “DNA reparatie”, liefde, harmonie, etc. 

Hoe gebruik je een stemvork

Enkele stappen & tips:

• Sla de stemvork voorzichtig aan met een rubberen hamer of een activator. Vermijd harde metalen klappen waardoor de stemvork beschadigd kan raken. 

• Breng de trilling dicht bij je lichaam: op of dicht bij chakra’s, of op plekken waar je spanning voelt. Je kunt de steel van de stemvork tegen het lichaam houden zodat de trilling doordringt. 

• Luister naar de toon, adem rustig, laat de trilling resoneren. Je kunt bij zichzelf kijken welke frequentie goed voelt. Soms wil je hogere tonen, soms lagere. 

• Gebruik hem ook in ruimtes: je kunt een stemvork “loslaten” in een kamer, nabij objecten, kristallen etc. om energie te reinigen of de sfeer te verhogen.